Wraps-rezepte Für Lecker Gefüllte Teigrollen

Guten Tag liebe Leserinnen und Leser,

heute möchten wir Ihnen einige leckere Wraps-Rezepte vorstellen, die Sie unbedingt ausprobieren sollten. Wraps sind beliebte Teigrollen, die mit verschiedensten Zutaten gefüllt werden können und sich perfekt als schnelle Mahlzeit eignen. Ob als Snack für unterwegs oder als leichtes Abendessen - Wraps sind vielseitig und einfach zuzubereiten. Lassen Sie sich inspirieren!

Hähnchen-Wraps von Küchengötter

Wenn Sie Hähnchenfleisch mögen, werden Sie dieses Rezept lieben. Die Hähnchen-Wraps von Küchengötter sind mit zartem Hähnchenfleisch, knackigem Salat, frischen Tomaten und leckerem Knoblauchdip gefüllt. Dieses Gericht ist nicht nur köstlich, sondern auch gesund und nährstoffreich.

Zutaten:

• 4 Tortilla-Wraps
• 300g Hähnchenbrustfilet
• 1 Kopfsalat
• 2 Tomaten
• 150g Joghurt
• 2 Knoblauchzehen
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Das Hähnchenbrustfilet in Streifen schneiden und in einer Pfanne anbraten, bis es gar ist.
2. Den Kopfsalat waschen und in Streifen schneiden. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
3. Den Joghurt mit den gepressten Knoblauchzehen vermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Die Tortilla-Wraps kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weicher werden.
5. Die Wraps mit dem Hähnchenfleisch, Salat, Tomaten und Knoblauchdip füllen und einrollen.
6. Fertig sind die köstlichen Hähnchen-Wraps!

Die Zubereitungsdauer beträgt etwa 30 Minuten. Mit diesem Rezept können Sie 4 Wraps zubereiten. Die Nährwertangaben für dieses Gericht sind leider nicht verfügbar.

Bunte Wraps mit Gemüse von EAT SMARTER

Wenn Sie auf der Suche nach einer gesunden und farbenfrohen Mahlzeit sind, sind diese Bunte Wraps mit Gemüse von EAT SMARTER genau das Richtige für Sie. Die Wraps sind mit einer frischen Gemüsefüllung, bestehend aus Paprika, Gurken, Karotten und Avocado, gefüllt. Ein wahrer Genuss für die Sinne!

Zutaten:

• 4 Tortilla-Wraps
• 1 rote Paprika
• 1 grüne Paprika
• 1 gelbe Paprika
• 1 Salatgurke
• 2 Karotten
• 1 Avocado
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden. Die Gurke schälen, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. Die Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Die Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden.
2. Die Tortilla-Wraps kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weicher werden.
3. Die Wraps mit dem Gemüse füllen und mit Salz und Pfeffer würzen.
4. Die Wraps einrollen und in der Mitte durchschneiden.
5. Fertig sind die bunten Wraps mit Gemüse!

Die Zubereitungsdauer beträgt etwa 15 Minuten. Mit diesem Rezept können Sie 4 Wraps zubereiten. Die Nährwertangaben für dieses Gericht sind leider nicht verfügbar.

Party Wraps mit Frischkäse und Putenbrust von Chefkoch

Sie möchten Ihre Gäste mit einer leckeren Party-Snack überraschen? Dann probieren Sie doch mal die Party Wraps mit Frischkäse und Putenbrust von Chefkoch aus. Diese Wraps sind mit cremigem Frischkäse, herzhafter Putenbrust und knackigem Rucola gefüllt. Ein Genuss für jeden Anlass!

Zutaten:

• 4 Tortilla-Wraps
• 200g Frischkäse
• 200g Putenbrustaufschnitt
• 50g Rucola
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Die Tortilla-Wraps kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weicher werden.
2. Die Wraps mit Frischkäse bestreichen.
3. Den Putenbrustaufschnitt und den Rucola auf den Wraps verteilen.
4. Mit Salz und Pfeffer würzen.
5. Die Wraps einrollen und in der Mitte durchschneiden.
6. Fertig sind die leckeren Party Wraps!

Die Zubereitungsdauer beträgt etwa 10 Minuten. Mit diesem Rezept können Sie 4 Wraps zubereiten. Die Nährwertangaben für dieses Gericht sind leider nicht verfügbar.

Gegrillter Hähnchen-Pesto-Wrap von Forever Yours - Das Magazin

Wenn Sie ein Fan von Hähnchen und Pesto sind, werden Sie diesen gegrillten Hähnchen-Pesto-Wrap von Forever Yours - Das Magazin lieben. Dieser Wrap ist mit gegrilltem Hähnchenfleisch, frischem Gemüse und einem leckeren Pesto-Dressing gefüllt. Ein Geschmackserlebnis der besonderen Art!

Zutaten:

• 4 Tortilla-Wraps
• 300g Hähnchenbrustfilet
• 1 rote Paprika
• 1 gelbe Paprika
• 4 EL Pesto
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Das Hähnchenbrustfilet grillen oder in einer Pfanne anbraten, bis es gar ist.
2. Die Paprika waschen, entkernen und in Streifen schneiden.
3. Die Tortilla-Wraps kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weicher werden.
4. Die Wraps mit Pesto bestreichen.
5. Das gegrillte Hähnchenfleisch und die Paprikastreifen auf den Wraps verteilen.
6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
7. Die Wraps einrollen und in der Mitte durchschneiden.
8. Fertig ist der gegrillte Hähnchen-Pesto-Wrap!

Die Zubereitungsdauer beträgt etwa 20 Minuten. Mit diesem Rezept können Sie 4 Wraps zubereiten. Die Nährwertangaben für dieses Gericht sind leider nicht verfügbar.

Vegetarian Wraps von Eat Smarter USA

Vegetarier aufgepasst! Hier kommt ein leckeres vegetarisches Wraps-Rezept von Eat Smarter USA. Diese Wraps sind mit einer bunten Gemüsefüllung aus Zucchini, Möhren und Tomaten gefüllt. Ein gesundes und köstliches Gericht, das auch fleischliebenden Menschen schmeckt!

Zutaten:

• 4 Tortilla-Wraps
• 1 Zucchini
• 2 Möhren
• 2 Tomaten
• 50g geriebener Käse
• Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung:

1. Die Zucchini und die Möhren schälen und in feine Streifen schneiden.
2. Die Tomaten waschen und in Scheiben schneiden.
3. Die Tortilla-Wraps kurz in der Pfanne erhitzen, damit sie weicher werden.
4. Die Wraps mit den Gemüsestreifen und den Tomatenscheiben belegen.
5. Den geriebenen Käse über die Füllung streuen.
6. Mit Salz und Pfeffer würzen.
7. Die Wraps einrollen und in der Mitte durchschneiden.
8. Fertig sind die köstlichen vegetarischen Wraps!

Die Zubereitungsdauer beträgt etwa 15 Minuten. Mit diesem Rezept können Sie 4 Wraps zubereiten. Die Nährwertangaben für dieses Gericht sind leider nicht verfügbar.

Probieren Sie diese leckeren Wraps-Rezepte aus und lassen Sie es sich schmecken. Guten Appetit!